Zutaten
150gr Haferflocken (je nach üblicher, eigener Portionsmenge
1/2 EL Chiasamen
1EL Hanfsamen
1EL Leinsamen
100-150gr Karotten, geraspelt
2TL Zimt
1/4 TL Muskat
1-3 EL Agavensirup
1TL Vanilleextrakt
Prise Salz
100-200ml Mandelmilch
optional 2EL Nüsse (egal welche), gehackt
optional 2EL Kokosflocken
Zubereitung
Alle Zutaten vermischen. Agavensirup je nach Geschmack. Mit wenig Milch starten und nur soviel hinzugeben das es nicht zu flüssig wird.
Über Nacht im Kühlschrank lagern. Morgens rausnehmen und optional mit Zimt bestäuben.